دائما يسعى الممثلون الي الحصول علي و زن مناسب و متناسق و الي اتباع نظام غذائى صحى معين و ممارسة الرياضة من اجل
الظهور امام شاشات التلفزيون لمظهر جذاب و جميل و نجد من تلك الممثلين الممثلة المشهورة شيماء سيف
والتى يزيد و زنها عن المئة كيلو و لكنها ساعة الي انقاض ذلك الوزن و التخلص منة عن طريق اتباع حمية قاسيه
والابتعاد عن الاطعمة =التي تزيد الوزن و الاستمرار علي ممارسة الرياضة و استطاعت شيماء سيف تنحيف جسدها هو الحفاظ علي رشاقتها و نجد ان
الممثلة المشهورة تقدم برنامج نفسنة علي الهواء بعد ان خست و زنها زائد و فاء و فاء جاءتة الجمهور فقدانها و زنها لتظهر بمظهر مثير
للدهشة لان جميعنا نعرف شيماء سيف ذات الوزن الزائد و لكنها استطاعت ان تخس ذلك الوزن هتظهر بمضهر تفاجئ الجمهور
وشيماء من الممثلين المبدعين و رسيمى الضحكة فو شوش الجمهور فتمتاز بخفة الدم و الأسلوب الجاذب الملفت و عدم تصنع
الكلام
شيماء سيف بعد التخسيس
هتفاجاء بشيماء سيف
شيماء سيف بعد التنحيف
