عند حدوث التنميلات فالارجل فقد يحدث الم طفيف فالارجل
أسباب تنميل الرجل
هنالك الكثير من سبب تنميل الرجل، و من اهمها ما يلي:
1- عرق النسا
يمتد العصب الوركى من اسفل ظهرك من اثناء الأرداف و الوركين و أسفل القدمين، ففى بعض الأحيان ربما يصاب ذلك العصب بالتضرر، مما يؤدى الي التنميل و الخدر فساقك، و تزداد احتماليه الإصابه بعرق النسا (Sciatica) اذا جلست لفترات طويله او اذا كنت تعانى من الوزن الزائد.
2- مرضي السكري
يمكن ان يؤدى ارتفاع نسبه السكر فالدم لفتره طويله دون السيطره علية او اداره المرض، الي تضرر الأعصاب فجميع انحاء الجسم، و خاصه فمنطقه الرجل و اليدين، و ذلك الأمر من شأنة ان يؤدى الي التنميل و الخدر، و التي تزداد بشكل كبير ففتره الليل.
3- و ضعيه الجلوس
تعتبر و ضعيه الجلوس من سبب تنميل الرجل، حيث ان هنالك بعض الوضعيات التي تزيد الضغط علي الأعصاب فالمنطقه او تقلل من تدفق الدم اليها، و من اهم هذة الوضعيات هى و ضع الساق علي الأخرى، و الجلوس علي ساق و احده لفتره من الزمن، و عدم تغيير و ضعيتك لفتره طويلة.
4- الإصابه فاحد اجزاء الجذع
يمكن ان تؤدى اصابات الجذع او العمود الفقرى او الوركين او الساقين او الكاحلين الي الضغط علي الأعصاب فمنطقه القدمين و بالتالي تكون احد سبب تنميل الرجل.
5- تلف الجلد
يعد تلف الجلد الذي يسببة الطفح الجلدى او الالتهاب او اي اصابه ما سببا لحدوث التنميل، و تشمل هذة الحالات التي تتسبب التلف الجلدى كذلك الهربس النطاقى (Shingles) و هو طفح مؤلم يسببة فيروس جدرى الماء.
6- متلازمه النفق الكاحلي
تحدث متلازمه النفق الكاجمل (Tarsal tunnel syndrome) عندما يتم الضغط علي العصب الذي يمتد الي اسفل الجزء الخلفى من الساق و علي طول الجزء الداخلى من الكاحل و داخل القدم او تلفه.
النفق الكاجمل هو عباره عن مساحه ضيقه داخل الكاحل، فضغط الأعصاب الذي يتسببة يسبب فتنميل و خدر القدمين.
7- مرض الشريان المحيطي
فى بعض الأحيان ربما تتضيق الشرايين فحال اصابتها بالالتهاب او التلف الأمر الذي يترافق مع قله تدفق الدم الي الأطراف.
تصيب حاله مرض الشريان المحيطى (Peripheral artery disease) الأشخاص المدخنين او الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم او الكوليسترول، و يسبب ذلك خدر و تنميل فالرجل.
علاج تنميل الرجل
عند حدوث تنميلات فارجلك
علاجات تنميلات الأرجل
- علاج تنمل الرجل
- يوتيوب علاج تنميل الارجل
