يصاب الاشخاص بالزكام نتيجة اصابة الجهاز التنفسى بعدوى فيروسية و قد
يتم الاصابة بالزكام نتيجة التعرض للتواجد مع شخص مريض بالزكام او تخفيف
الملابس و تكون اعراض الاصابة بالزكام الم فالحلق و رشح فالانف و
صداع و ارتفاع درجة حرارة الجسم و ممكن علاج الزكام بسرعة فالمنزل
دون الذهاب الى الطبيب بتوفير الراحة اللازمة للجسم و شرب السوائل
الدافئة و غسل الايدى بانتظام و عمل حمام بخار لتخفيف احتقان الانف و
شرب العصائر التي تحتوى على فيتامين سى كالبرتقال و الجوافة و
الليمون و الغرغرة بماء و ملح و شرب الحليب و شرب الاعشاب التي تساعد
على التخلص من البرد و تقوى الجهاز المناعى كالزنجبيل و الزعتر و اذا
كان هنالك ارتفاع فدرجات الحرارة فيجب تناول الادوية المسكنة و الخافضه
للحراره
للتخلص من الزكام
كيفية للتخلص من الزكام بسرعة و بدون ادويه
للتخلص من الزكام
- ادوية للزكام
