اعراض نقص فيتامين ا , تعرف على اعراض نقص الفيتامين في الجسم

تعرف على اعراض نقص الفيتامين فالجسم حاجة صعبة جدا جدا لما

 

تكون بتعانى من نقص الفيتامين فالجسم دى بجد مشكلة كبيره

 

ولازم الناس كلها تعرف اية هي المشكلة دى لما يلاقى المنزل امين

 

فى جسمك انت بتشعل بالها مدام و انك ما بتقدرش تقف على رجليك

 

وان فدوخة دائما ان صداع مش بيسيبك بتحسب ان انت مش متوازن

 

واللى انت ما بتقدرش ان انت تنام عدم نقص الفيتامين بيخليك تشعر منك

 

مش منتظم ابدا و غير كدة بيعمل عندك تصدق ان فالشهية و ان انت ما

 

بتقدرش ان انت تاكلة و هو بيؤثر على ما تش يصبح يمكن كمان يعمل لك

 

هشاشة فالعظام و علشان كدة لازم ان انت تنتظم وين تغذى جسمك

 

بالفيتامينات مش شرط تاخذ فيتامين دواء بل يمكنك ان تاخذ الفيتامين الذي

 

يصبح فالاكل يعني لازم ان انت تكثر من طعام البروتينات و الفواكة التي

 

تحتوى على فيتامين و هذي الكيفية تقدر ان انت جسمك تكون قوي

 

اعراض نقص فيتامين ا

تعرف على اعراض نقص الفيتامين فالجسم

اعراض نقص فيتامين ا