زهره اللفت او نبات اللفت لونة ابيض و بة بعض اللون البنفسجى فرأسة و بة ساق
واوراق طويله يتم استخراج زيت من بذوره و هى تلك التي يطلق عليها زيت الكانولا و يعتبر
زيت الكانولا له فائدة صحيه عديده و له كذلك بعض الاضرار فهو يعمل على تقليل نسبة
الكوليسترول بالدم و يحافظ على صحه القلب كما انه يحافظ على نسبه الدهون الثلاثية
بالدم و يمنع ارتفاع نسبتها كما انه يحافظ على الشرايين و الاوعيه الدمويه و يمنع امراض القلب
ويحمى الجسم من الجلطه و هو مضاد فعال للالتهابات لما يحتويه من مواد مضاده للاكسدة
كما يعمل على زياده تقويه مناعه الجسم و يقى من امراض السرطانات لما يحتوية من احماض
دهنيه و خاصه سرطان القولون كما انه يحتوى على فيتامين E و التي تساعد البشره و الشعر
أن تكون صحيه كما انه حارق جيد للدهون بالجسم فيساعد على التخسيس
زيت الكانولا المعجزة
فائدة زيت الكانولا
فوائد زيت الكانولا
