الدوره الشهرية هي اسمها علميا الطمث و هي طبيعتها الحيوية انو بيحصل جوا جسم البنت البالغه تهتك لجدار الرحم نتيجة عضلاته
اللى بتشتغل على جدارة بهدف انها تمزق بطانتة و دا بيحصل جميع 28 يوم للبنت و فالحال دا لازم ان هي تهتم كويس باكلها و بجسمها
يعني لازم تدفي و متتعرضش للبرد او للضغوطات و لازم تقرا كويس الاحتياطات الي لازم تتبعها خلال مجيء الدوره الشهرية لأنة في
فتيات صغار يمكن بيبقي دا بالنسبالها شيء مرعب مسمعتش بية قبل كدا و يمكن يسببلها اضطراب نفسي بمجرد م تشوف دم لكن دي
حاجة طبيعية محتاجه توعيه من الام لبنتها بشأن الحاجة دى و من الاحتياطات الي لازم تتبعها البنت انها تشرب سوائل سخنه عشان
بتيجى لأغلب الفتيات بوجع فالبطن و برضو الأكل ميصبحش بارد و تكون درجه حرارتة معتدله و برضو لازم مش تشيل اي حاجة تقيلة
لأنة يمكن دا يسببلها نزيف كمان الأكل ميصبحش فاى نوع من اللزوجه زي الباميا و الملوخيه و مش تمشي حافيه على الأرض و الجو برد لأنة برضو هيصبح به ضرر ليها
ما هي الدورة الشهرية ,
معلومات يجب ان تعرفها جميع امراة عن الدوره الشهرية
ما هي الدورة الشهريه