هيساعدك فى خسارة الوزن , فوائد الكرنب الاحمر للتخسيس
الكرنب الاحمر ده نبات زيه زى الكرنب الاخضر
اللى بنحشيه بس بيبقى حجمه صغير زى الكابوتشى
كده و كان مش بيبقى منتشر زمان و صعب تلاقيه
فى السوق و كنت ممكن تلاقيه فى السوبر ماركت
الكبيرة انما دلوقتى بها منتشر خالص فى كل حتة
و مبقاش سعره غالى زى زمان و نجد ان الكرنب اثبت
الكثير من الاطباء انهم ليها فاعلية كبيرة جدا فى تنزيل
الوزن و التخسيس حيث السعرات الحرارية بها قليلة جدا
و بها الكثير من الالياف فتسعر بالشبع سريعا و طبعا نصح
بيها الاطباء فى الفطار و العشاء يعنى نص واحدة الصبح و
نص واحدة بليل و لو استمريت عليها فترة حوالى شهر
هتلاقى النتيجة ممتازة جدا و هتلاقى نفسك نزلت فى
الوزن بكل سهولة و اهم حاجة انها بشكل صحى و هتلاقى
وشك منور زى ما هو و لا خس و لا اصفر و لا اى حاجة
