الغذاء من اهم الاشياء فى حياه الانسان ويعتمد جسم
الانسان ونموه على الغذاء لان الغذاء يحتوى على جميع
العناصر الغذائيه التى تمد الجسم بالطاقه الازمه مما تجعله
خالى من الامراض ولذلك يجب على الانسان ان يحافظ على
تناول الغذاء بشكل منتظم ولكن لابد ان يكون هناك نظام معين
لتناول الغذاء للمحافظه على الجسم ورشاقته لان الافراط الذائد
للجسم يؤدى الى زياده الوزن ووجود مشاكل عديده وهناك ايضا
اكلات كثيره تحتوى على سعرات حراريه عاليه ولاكن يعشقها
الكثير من الاشخاص وسوف نتحدث اليوم عن نوع من الذ الاطعمه
التى يعشقها الجميع من انحاء العالم وهى وجبه ايطاليه الاصل
وتشتهر بها ايطاليا وهى وجبه الباستا بالكريمه والباستا هى نوع
من انواع المكرونه الشاهيه ولكن بطريقه معينه حيث ان انواع تحضير
المكرونه مختلفه وكثره وهناك مكرونه بالصلصه الحمراء وهى من
اشهر انواع المكرونه ايضا وهناك ايضا المكؤونه بالبشامل او بالصوص
الابيض كما ان هناك مكرونه بالحمه المفرومه ومكرونه بالمشروم والكريمه
طريقه عمل الباستا, شاهد بالفيديو اسهل طريقه لتحضير الباستا الايطالى
طرق عمل الباستا
