الغذاء من اهم الحاجات فحياة الانسان و يعتمد جسم
الانسان و نموة على الغذاء لان الغذاء يحتوي على جميع
العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة الازمة مما تجعلة
خالي من الامراض و لذا يجب على الانسان ان يحافظ على
تناول الغذاء بشكل منتظم و لكن لابد ان يصبح هنالك نظام معين
لتناول الغذاء للمحافظة على الجسم و رشاقتة لان الافراط الذائد
للجسم يؤدي الى زيادة الوزن و وجود مشاكل كثيرة و هنالك ايضا
طبخات عديدة تحتوي على سعرات حرارية عالية و لاكن يعشقها
العديد من الاشخاص و سوف نتحدث اليوم عن نوع من الذ الاطعمة =
التي يعشقها الجميع من انحاء العالم و هي و جبة ايطالية الاصل
وتشتهر فيها ايطاليا و هي و جبة الباستا بالكريمة و الباستا هي نوع
من نوعيات المكرونة الشاهية و لكن بكيفية معينة حيث ان نوعيات تحضير
المكرونة مختلفة و كثرة و هنالك مكرونة بالصلصة الحمراء و هي من
اشهر نوعيات المكرونة كذلك و هنالك كذلك المكؤونة بالبشامل او بالصوص
الابيض كما ان هنالك مكرونة بالحمة المفرومة و مكرونة بالمشروم و الكريمة
كيفية عمل الباستا,
شاهد بالفيديو اسهل كيفية لتحضير الباستا الايطالى