دائما يسعي الممثلون الى الحصول على وزن مناسب و متناسق و الى اتباع نظام غذائي صحي معين وممارسه الرياضه من اجل
الظهور امام شاشات التلفزيون لمظهر جذاب ورائع ونجد من تلك الممثلين الممثله المشهوره شيماء سيف
والتي يزيد وزنها عن المئه كيلو ولكنها ساعه الى انقاض هذا الوزن والتخلص منه عن طريق اتباع حميه قاسيه
والابتعاد عن الماكولات التي تزيد الوزن والاستمرار على ممارسه الرياضه واستطاعت شيماء سيف تنحيف جسدها هو الحفاظ على رشاقتها ونجد ان
الممثله المشهوره تقدم برنامج نفسنه على الهواء بعد ان خست وزنها زائد وفاء وفاء جاءته الجمهور فقدانها وزنها لتظهر بمظهر مثير
للدهشه لان جميعنا نعرف شيماء سيف ذات الوزن الزائد و لكنها استطاعت ان تخس هذا الوزن هتظهر بمضهر تفاجئ الجمهور
وشيماء من الممثلين المبدعين ورسيمي الضحكه في وشوش الجمهور فتمتاز بخفه الدم والأسلوب الجاذب الملفت وعدم تصنع
الكلام
شيماء سيف بعد التخسيس
هتفاجاء بشيماء سيف
شيماء سيف بعد التنحيف
