لما بناخد دور برد ولا انفلونزا شديد بيبقي من اعراضه ان في كحة شديدة جدا
وساعات بتكون الكحة دي ناشفة او جافة ب معني ان مفيهاش بلغم وفي كحة
بيكون فيها بلغم وبنحتاج ف الاخر لطارد يطلع البلغم اللى مسدود وواقف ف الزور
دا وعلاجه هو اولا تستعملي جهاز مرطب علشان البلغم يخرج من الزور تاني حل
تعملي حمام سخن وتقفي في البخار خمس دقايق يرطب من المسالك الهوائية
وان تاخدي فيتامينات سي بانواعها بقا حبوب او لمون او عصير برتقال وتشربي
كمية كبيرة جدا من السوايل وتشربي شاي الزنجبيل وشاي الزعتر والقرنفل مفيد
وتحطي فوطة مترطبة على الوش ومتوقفيش الكحة واستعملي بخاخ الانف المالح.
القضاء على الكحه والبلغم
انهي بوصفاتك السهلة من البيت وجود الكحة بانواعها
القضاء على الكحات والبلاغم
- سرو زيل قوت
