احلى فطور صباحي , افكار سهله وبسيطه لعمل وجبه الفطار

تعتبر و جبة الفطار من الوجبات الاساسية المهمة لجسم الانسان لانها تساهم الجسم فتزويد الطاقه

 

اللازمة للقيام بمختلف الانشطة اليومية و لابد من تناول الغذاء الذي يوجد به الكالسم و المعادن

 

والبروتينات و لك افكار فطور سهلة و غير تقليدية و فهذه الوصف و يوجد بها عناصر الحديد مكوناتها

 

ييض و زعتر و زيت زيتون و جبنة فيتا و كاس من الحليب و نخرج جميع منهما فطاسة مع بعضهم

 

البعض حتي يتم النضج بعدها نقوم بتقديمها و تعتبر من اسهل و جبات الفطور و يوجد جنبها طبق من العناصر

 

المغذية للفطار و طبق يصبح مكون من توت مجمد و ملعقة من العسل و كاس من الحليب و ثمره

 

من الموز غيرها و قليل من القرفه  و الفانيليا و هذي تعتبر من رئيسيات الفطار

اجمل فطور صباحي

افكار سهلة و بسيطة لعمل و جبة الفطار

اجمل و اسرع فطار صباحي













 


احلى فطور صباحي , افكار سهله وبسيطه لعمل وجبه الفطار