بس بيعمل ريحة فظيعة , اكل الثوم قبل النوم
الثوم نبات له الكثير من الفوائد على صحة الشخص فهو يحتوى
على الكالسيوم و البوتاسيوم و النحاس يعمل على ضبط ضغط الدم
و تضبيط نسبة السكر فى الدمو لكن العيب الوحيد اللى فيه انه الاكثار
منه بيكون الغازات فى البطن و بيساعد على السيولة فى الدم عشان
كده مرض الشعيرات الدموية الضعيفة التقليل من اكل الثوم و كان فى
خلطة زمان كده الاجداد و الحدات بينصحوا بيها الشخص اللى عنده مشكلة
فى النوم او بيعانى من الارق و هى وضع ٣ فصوص توم مهروس مع كوب
حليب و نتركه يغلى على النار و بعد كده احليها بالعسل و اشربه كل
يوم بليل قبل النوم بنص ساعة و يوم و اتنين و هتتحل مشكلة الارق
تماما و طبعا العلاجالطبيعى ده احسن مية مرة من اخذ البرشام المنوم
اللى ممكن يكون له اثار جانبية سيئة على الصحة و يسبب مشاكل
