ما هي الدوره الشهريه , معلومات يجب ان تعرفها كل امراه عن الدورة الشهرية

 

الدورة الشهرية هي اسمها علميا الطمث وهي طبيعتها الحيوية انو بيحصل جوا جسم البنت البالغة تهتك لجدار الرحم نتيجة عضلاته

اللي بتشتغل على جداره بهدف انها تمزق بطانته ودا بيحصل كل 28 يوم للبنت وفي الحال دا لازم أن هي تهتم كويس باكلها وبجسمها

يعني لازم تدفى ومتتعرضش للبرد أو للضغوطات ولازم تقرأ كويس الاحتياطات اللي لازم تتبعها أثناء مجيء الدورة الشهرية لأنه في

بنات صغيرة ممكن بيبقى دا بالنسبالها شيء مرعب مسمعتش بيه قبل كدا وممكن يسببلها اضطراب نفسي بمجرد م تشوف دم لكن دي

حاجة طبيعية محتاجة توعية من آلام لبنتها بشأن الحاجة دي ومن الاحتياطات اللي لازم تتبعها البنت أنها تشرب سوائل سخنة عشان

بتيجي لأغلب الفتيات بوجع في البطن وبرضو الأكل ميكونش بارد وتكون درجة حرارته معتدلة وبرضو لازم مش تشيل أي حاجة تقيلة

لأنه ممكن دا يسببلها نزيف كمان الأكل ميكونش في أي نوع من اللزوجة زي الباميا والملوخية ومش تمشي حافية على الأرض والجو برد لأنه برضو هيكون فيه ضرر ليها

 

ما هي الدوره الشهريه , معلومات يجب ان تعرفها كل امراه عن الدورة الشهرية

 

ما هى الدوره الشهريه