فوائد الكرنب الاحمر للتخسيس

آخر تحديث ف28 سبتمبر 2021 الإثنين 11:16 مساء بواسطه هبة الدلوعه

هيساعدك فخساره الوزن ,

 


 


فائدة الكرنب الاحمر للتخسيس

 

الكرنب الاحمر دة نبات زية زي الكرنب الاخضر

 

اللي بنحشية بس بيبقي حجمة صغير زي الكابوتشى

 

كدة و كان مش بيبقي منتشر زمان و صعب تلاقيه

 

في السوق و كنت يمكن تلاقية فالسوبر ما ركت

 

ال كبار انما دلوقتي فيها منتشر خالص فكل حتة

 

و مبقاش سعرة غالي زي زمان و نجد ان الكرنب اثبت

 

العديد من الاطباء انهم ليها فاعليه كبار جدا جدا فتنزيل

 

الوزن و التخسيس حيث السعرات الحرارية فيها قليلة جدا

 

و فيها العديد من الالياف فتسعر بالشبع سريعا و بالتاكيد نصح

 

بيها الاطباء فالفطار و العشاء يعني نصف واحده الصبح و

 

نص واحده بليل و لو استمريت عليها فتره حوالي شهر


هتلاقي النتيجة ممتازه جدا جدا و هتلاقي نفسك نزلت فى

 

الوزن بكل سهوله و اهم حاجة انها بشكل صحي و هتلاقى

 

وشك منور زي ما هو و لا خس و لا اصفر و لا اي حاجة

 

هيساعدك فخساره الوزن

فائدة الكرنب الاحمر للتخسيس

الفائدة كرنب احمر تخسيس

78 views

فوائد الكرنب الاحمر للتخسيس