المرأة العصرية موقع المرأة العصرية موقع منوع وشامل لكل افراد الاسرة والمستخدم العربي يقدم المواضيع المفيدة والهادفة لكل الفئات العمرية
هيساعدك فخساره الوزن ,
فائدة الكرنب الاحمر للتخسيس
الكرنب الاحمر دة نبات زية زي الكرنب الاخضر
اللي بنحشية بس بيبقي حجمة صغير زي الكابوتشى
كدة و كان مش بيبقي منتشر زمان و صعب تلاقيه
في السوق و كنت يمكن تلاقية فالسوبر ما ركت
ال كبار انما دلوقتي فيها منتشر خالص فكل حتة
و مبقاش سعرة غالي زي زمان و نجد ان الكرنب اثبت
العديد من الاطباء انهم ليها فاعليه كبار جدا جدا فتنزيل
الوزن و التخسيس حيث السعرات الحرارية فيها قليلة جدا
و فيها العديد من الالياف فتسعر بالشبع سريعا و بالتاكيد نصح
بيها الاطباء فالفطار و العشاء يعني نصف واحده الصبح و
نص واحده بليل و لو استمريت عليها فتره حوالي شهر
هتلاقي النتيجة ممتازه جدا جدا و هتلاقي نفسك نزلت فى
الوزن بكل سهوله و اهم حاجة انها بشكل صحي و هتلاقى
وشك منور زي ما هو و لا خس و لا اصفر و لا اي حاجة
