ما هي الدوره الشهريه , معلومات يجب ان تعرفها كل امراه عن الدورة الشهرية

 

الدوره الشهريه هى اسمها علميا الطمث و هى طبيعتها الحيويه انو بيحصل جوا جسم البنت البالغه تهتك لجدار الرحم نتيجه عضلاته

اللى بتشتغل علي جدارة بهدف انها تمزق بطانتة و دا بيحصل جميع 28 يوم للبنت و فالحال دا لازم ان هى تهتم كويس باكلها و بجسمها

يعنى لازم تدفي و متتعرضش للبرد او للضغوطات و لازم تقرا كويس الاحتياطات اللى لازم تتبعها خلال مجيء الدوره الشهريه لأنة في

فتيات صغيره يمكن بيبقي دا بالنسبالها شيء مرعب مسمعتش بية قبل كدا و يمكن يسببلها اضطراب نفسى بمجرد م تشوف دم لكن دي

حاجه طبيعيه محتاجه توعيه من الام لبنتها بشأن الحاجه دى و من الاحتياطات اللى لازم تتبعها البنت انها تشرب سوائل سخنه عشان

بتيجى لأغلب الفتيات بوجع فالبطن و برضو الأكل ميكونش بارد و تكون درجه حرارتة معتدله و برضو لازم مش تشيل اي حاجه تقيلة

لأنة يمكن دا يسببلها نزيف كمان الأكل ميكونش فاى نوع من اللزوجه زى الباميا و الملوخيه و مش تمشى حافيه علي الأرض و الجو برد لأنة برضو هيصبح فية ضرر ليها

 

ما هى الدورة الشهرية , معلومات يجب ان تعرفها جميع امراة عن الدوره الشهرية

 

ما هي الدورة الشهريه