زيت السمك يحتوي علي نسبه كبيره من الاوميجا 3
وهذا الحمض يوجد فالاسماك البحريه كالماكريل
وسمك التونه و السمك البوري و السمك السردين و ممكن تناول
زيت السمك من حيث ان نتناول المأكولات الغذائية
التي تحتوي على ذلك الزيت و لزيت السمك فائدة كثيرة
للاطفال فهو يعمل علي نمو و تطور قدرات الطفل و يعمل
علي زياده التنبية و تناول العديد من زيت السمك يسبب
الاغماء و الاصابه بما يسمي الطفح الجلدي و يعمل زيت
السمك علي التقليل من ضغط الدم و يقلل من الدهون
التي توجد فجسم الانسان و يحمي الانسان من
الاصابه باي مرض قلبى و لا يجعل الانسان يشعر باى
اكتئاب او هموم و يحمي الانسان من المرض السكري و ايضا
يعمل علي الحمايه من امراض الكلى و يمنع الاصابه بهشاشة
العظام و يعالج الامراض القلبيه كمرض الصدفيه و زيت السمك
بة العديد من الفيتامينات و فعاله فعلاج حب الشباب و الزهايمر
وتجعل البشره فيها حيويه كبيره و مفيد كذلك للمراه الحامل لانه
يعمل علي ان يستقر الجنين فالرحم و يجعل نفسيه المراة
الحامل فتحسن و يعمل علي الزياده من و زن الجنين
ما هي الفائدة الصحيه لزيت السمك , ما فائدة زيت السمك
ما فوائد زيوت الاسماك