كيف تقوى الذاكرة
كل فتره بتلاحظ الام تغير علي ذاكره ابنها او حتيكبيرة السن بيحتاجه شويه مساعدة من عدم التذكير و قله النشاط البدنى او
الخمول و من هنا هتعرفى ان فتغير فطفلك و من هنا و اجب علي الام انها تساعد طفلها بشويه ادويه بها اوميجا 3 او
شويه اطعمة =فيها تنشيط للذاكرة طبيعى بدون اي دواء و لان بعض تلك الطبخات تعيد تنشيط العقل و تحمي خلايا المخ نعرضها
لكم و منة عين الجمل و اهم محتويات اوميجا 3 و يحتوى علي مضاد الاكسده و الياف و الكربوهيدرات و البروتينات و فتامينات و املاح
معدنيه و من هنا بها منشط طبيعى للعقل و يوجد كذلك السبانج و الشوكولاته الغامقه و السالمون او المكاريل و الأفوكادو و البنجر
البروكلى و صفار البيض كلها طعام مهم المراة تدخلة جوة المنزل حتي علي فترات قريبه تغذى المخ و تجدد الخلايا من جديد بعد
ارهاق و عدم التركيز و الخمول و النوم المستمر فكلة اختيار سهل يمكن تدخليها فاى طبخات مغذية لعائلتك و خاصهكبيرة السن
و اطفال.