التمر من نوعيات الثمار التي تحتوى علي نسبة عالية من الفيتامينات و المعادن الاساسية لصحة الجسم و ينصح بتناول
عجوة التمر علي الريق للتخلص من البكتيريا الضارة و الوقاية من الامراض و انه يساعد علي التخلص من الامساك و عسر
الهضم و هو غني بالعناصر الغدائية مما يجعلة مفيد لتقوية العظام و الاسنان و تتميز بانها غنية بعنصر الفسفور و تقضي
علي هشاشة العظام و تحتوى علي البوتاسيوم و علي نسبة عالية من النحاس و تنشط الدورة الدموية و تقي الانسان
من الاصابة بالبواسير و تحتوى ثمرة التمر علي الالياف و تقضى علي مفعول السم لاحتوائها علي نسبة عالية من
الصوديوم كما تعمل علي تحسين الجهاز الهضمى و يصبح لها دور فعال فطرد الديدان المعويه
فائدة تمر العجوة
اهميه التمر
فوائد تمور العجوة
- صوره عجوه