فوائد الفول الاخضر , اهمية تناول الفول الاخضر للقلب

الحراتي, فائدة الفول الاخضر

فوائد الفوله الخضراء

 

تعتبر كل البقوليات مفيده لصحه الجسم العامه و منها الفول الأخضر بالتاكيد مش

 

هننسى ان الفول الأخضر بيحتوى علي نسبه من البروتين المفيده جدا جدا للجسم.

 

وناس كتير بتحب تاكل الفول الأخضر بسبب فوايدة الكتيرة. فإنة يقوم بدور اساسي

 

فى الحفاظ علي صحه القلب. من اروع الميزات التي يتحلي فيها الفول الأخضر انه لا

 

يحتوى علي الكوليسترول كغيرة من الأطعمة. و بالتالي فإنة لا يسبب اي مشاكل في

 

القلب  لانة من المعروف ان الكوليسترول يسبب العديد من المشاكل فالدم اذا ارتفع

 

وكمان بيسبب تراكم الدهون فجدار الأوعيه الدمويه و ده يمكن يسبب مشاكل خطيرة

 

ومنها الجلطات عشان كده تقدر تاكل قول اخضر باى كميه و انت متطمن. فحاجه تاني

 

مهمه فالفول الأخضر و هو انه فية كميه كبيره من الألياف و الالياف دى بتقلل نسبه الدهون

 



  • ماهي فوائد الفول الاخضر


فوائد الفول الاخضر , اهمية تناول الفول الاخضر للقلب