الفجل من الخضروات اللذيذة التي نتناولها
باستمرار و يحبها العديد منا و للفجل فوائد
كثيرة جدا جدا يجهلها العديد منا و من اهم
فائدة الفجل انه يقوى المناعة و يحمي
الجسم من الامراض و السموم لاحتوائه
على مضادات للاكسدة و يكافح السرطانات
و يحافظ على صحة الكلى و صحة الجهاز
الهضمى و ينصح بتناولة مرضى الضغط لانه
ينظم مستوى الضغط فالدم و الفجل مدر
طبيعى للبول و يساعد فخسارة الوزن و
يخفض مستوى السكر فالدم و يقى الجلد
من كثير من الامراض و يمد العظام بكم هائل
من الكالسيوم فيعمل على المحافظة علي
العظام و هو مصدر مهم لفيتامين C
فائدة الفجل
فائدة الفجل لصحة الانسان
فائد الفجل
