الخميره فائدة عظيمة جدا جدا حيث انها تساهم فالتخلص من السموم من الجسم و يساعد علي انقاص الوزن
و تعمل علي اذابة الدهون بكيفية طبيعية كما انها تعطى شعور بالشبع و تقلل الرغبة فالطعام اضافه
لاحتوائها علي فيتامين ب1 فيسهل عملية الهضم و من فائدة الخميرة كذلك تقلل الكوليسترول فالدم
و تعالج الاسهال و مفيدة لمرضي السكر من النوع الثاني بتناولها لانها تخفض مستوي السكر فالدم تعلاج
الالتهابات بالعدوي البكتيرية تقوي صحة الاظافر و تمنح كمية من البروتين كتناول البيض و اللحم ممكن استبدالها مكان
الملح لانها بديل صحى فيستفاد منهاارتفاع ضغط الدم كما انها تخلص من الم القولون و و لها
فائدة للحوامل لاحتوائها علي حمض الفوليك اسيد الذي يكلم الاصابة بالتشوهات و نمو الجنين بشكل طبيعي التسبب
السمنة لانهاتحتوى علي نسبة قليله من السعرات الحراريه
فائدة الخميره للتخسيس
سحرالخميرة و فوايدها
فوائد الخميرة للتخسيس
