يعتبر البطيخ من الفواكة الصيفية التي يتناولها عدد كبير من الناس و يتميز لونها باللون الاحمر و يوجد
فيها بذور و الب اسود و يوجد له الكثير من الفائدة و هو يعد من الفواكة المنخفض فسعراتها
الحرارية و ممكن عمل البطيخ عصير نحضر ثلاث ملاعق كبار من السكر و كاس من مكعب الثلج يعني
قطع البطيخ قطع صغار و نقوم بتقشير البطيخة جيدا و نزل عليها الاجزاء البيضاء منة بعدها نزع الحبوب
واللب من داخلها و نقوم بخلطها جيدا مع البطيخ و السكر و الثلج الي ان نحصل علي عصير البطيخ و نصب
العصير فالاكواب و ممكن تقديمة بكيفية مباشرة بعد عصرة فالخلاط و ان اقوم بتقديمة علي
الصوانىو لان البطيخ يحتوى علي عناصر غذائية مهمة جدا جدا للجسم
عمل عصير البطيخ
القيمة الغذائية للفواكة الطازه
كيفية عمل عصير البطيخ 
