هنالك العديد من الاشخاص يعانون كثيرا من نقص فيتامين د فهو من الفيتامينات المهمة و الجميلة جدا
والمفيدة لجسم الانسان جدا جدا فيمد الجسم بالفيتامينات التي هى مفيدة و نقصة الفيتانين
قد يسبب اضرار كثيرة لجسم الانسان و اكثر فئة تعانى من نقص الفيتامين هم الاطفال
فنقص الفيتامين ربما يحدث بسبب قلة تناول الخضراوات و التعرض لضوء الشمس
فضوء الشمس له عامل كبير جدا جدا على صحة الانسان فهو يمكد الجسم بالطاقة و الفيتامينات المهمة جدا
وقلة التعرض للشمس و تناول الخضراوات المهمة و المفيدة ربما يسبب اخطار كبار كلين العظام
فيجب التعرض كثيرا للشمس و تناول الخضراوات المفيدة التي تعطى الفيتامينات لجسم الانسان
علاج نقص فيتامين د
معلومات عن فيتامين د
علاج نقص فيتامين د