علاج سلس البول عند كبار السن بالاعشاب

ثلاث البول و هو من المشاكل اللى كثير قوى بيت =صوابها و هو بالتاكيد بيعمل احراج كثير و قلق و توتر نذهب يصبح فقدان

السيطرة علي البول فالمثانة و يمكن يحصل فاى و قت بالتاكيد لان عضلات المسالك البولية و المثانة بتضعف

طيب هنا فالتمارين الحوض مهمة جدا جدا لازم نعملها لانها بتسيطر علي المسامع نوع علي النت ثاني حاجه

المغنيسيوم ما له دور فعال فلثلاث البول و نعمل علي الاسترخاء الاطعمة =لازم يصبح بها فيتامين دال علشان

فيتامين دال بيقلل اصابة السلس البولى رابع حاجة تمرين اليوغا خمس حاجة الكمون و الجرجير من الاشياء المهمه

جدا القرنفل كمان قوى فالعناصر الغذائية و فية فيتامينات بتعمل علي توقيت العضلات بشكل كعام و بيساعد في

علي علاج ثلاث البولى لبان الذكر التوت البرى جميع دول ليهم علاج فالثلاث البولي

المرأة العصرية