علاج الخوف بالاعشاب

كل انسان يعيش فالحياة يعاني من الخوف و التوتر

والقلق نتيجه المواقف المختلفه التي يتعرض لها فحياته

من الحب او فقدان الصحه او العمل المستمر او دخوله

في العلاقات العاطفيه و يوجد الذي تكون ضربات قلبة سريعة

وتنفسة يصبح سريع و القلق و الهم من اكثر الاسباب المنتشرة

التي تكون مسببه للتعب و كثير من الضغوطات النفسيه و عدم

قدره الانسان علي ان ينام و هو مرتاح البال يوجد عشب

اللويزا و يصبح متوفر فاي مقهي و اي محل فهو له

عامل كبير فالتحكم و السيطره علي القلق و التوتر و تقوم

بتهدئه الاعصاب تقوم بغليها فاناء علي درجه حرارة

متوسطه و يوجد عشب البابونج يوجد كذلك عند اي عطار

ويمكن استعمال البابونج كذلك كمكمل غذائى و الشاي الاخضر

ويوجد دراسات كثيرة تدل علي ان الشاي الاخضر يعتبر

مخفف للقلق و التوتر و الاضطرابات النفسيه و بلسم الليمون

والناردين جميع هذة الاعشاب تعتبر مهدئه لنفسية

الانسان و تجعلة اكثر اتزانا

المرأة العصرية