طريقة عمل قمر الدين عصير , طريقه عجيبه لعمل قمر الدين

قمر الدين او المشمش المجفف من اهم المشروبات التي يشربها الاشخاص فرمضان فطعمة حلو جدا جدا و هو يحتوي

 

على العديد من السعرات الحرارية و السكريات و كيفية تحضيرة هو و ضعة فماء فاتر مدة يوم حتى يتحول الى عصير سائل

 

ويضاف له ماء الورد او السكر حتى يكون مذاقة حلو و ياخذ ٢٠ دقائق لتحضيرة و من الممكن استخدامة لعمل مهلبيه قمر الدين

 

كذلك و ربما اطلق علية ذلك الاسم نسبه الى حاكم فبلاد الشام كان يحب المشمش و من فائدة قمر الدين انه يحافظ على الجهاز

 

الهضمى و يقلل من الامساك و يقلل من ارتفاع كولسترول الدم الضار و بما انه يحتوى على بوتاسيوم فهو مفيد لصحه القلب و الحفاظ

 

على ضغط الدم و تجعلنا نقى انفسنا من فقر الدم لانة مصدر للحديد و تعزز مناعه الجسم كذلك لانة مصدر راءع لمضادات الاكسدة و الكاروتينات

 

كيفية عمل قمر الدين عصير

اهم فائدة قمر الدين

اهم فوائد لقمر الدين




طريقة عمل قمر الدين عصير , طريقه عجيبه لعمل قمر الدين