كل من يعانى من نحافه الوجه يحلم كثيرا بزياده الوزن و يلجا الي تجربه العديد من
الوصفات و العلاجات لزياده و زنة و من تلك الوصفات حب الرشاد او ما يسمي
كذلك الثفاء و الحبه الحمراء و يتناول طازجا او مجففا فهو يتكون من مجموعه من
العناصر الأساسيه للجسم كالكالسيوم و الكربوهيدرات و السكريات و البروتينات
والألياف الغذائيه و الثيامين و الرايبوفلافين و النياسين و حمض الفوليك و فيتامين
ا و فيتامين مثل و الحديد و البوتاسيوم و المنغنيز و الفسفور و المغنيسوم و الزرنيخ و اليود
فهو يعمل علي فتح الشهيه و تقويه الجسم و لكن يمنع تناوله من قبل الأشخاص المصابون
بحساسيه فالمعده و بعسر الهضم و كذلك الأشخاص الذين يعانون من ضعف
المجارى البوليه و مرضي الغده الدرقيه و كيفية طحن 60 جرام من حبوب و يذاب في
كوب حليب و يشرب يوميا على الريق و ممكن كذلك غلية فالماء و تحليتة بعسل النحل و يشرب
يوميا على الريق
حب الرشاد لزياده الوزن
اسرع كيفية لزياده الوزن
حبوب الرشاد لزياده الوزن
- اسرع طريقة لزيادة الوزن