حب الرشاد لزيادة الوزن , اسرع طريقة لزيادة الوزن

كل من يعانى من نحافه الوجه يحلم كثيرا بزياده الوزن و يلجا الي تجربه العديد من

 

الوصفات و العلاجات لزياده و زنة و من تلك الوصفات حب الرشاد او ما يسمي

 

كذلك الثفاء و الحبه الحمراء و يتناول طازجا او مجففا فهو يتكون من مجموعه من

 

العناصر الأساسيه للجسم كالكالسيوم و الكربوهيدرات و السكريات و البروتينات

 

والألياف الغذائيه و الثيامين و الرايبوفلافين و النياسين و حمض الفوليك و فيتامين

 

ا و فيتامين مثل و الحديد و البوتاسيوم و المنغنيز و الفسفور و المغنيسوم و الزرنيخ و اليود

 

فهو يعمل علي فتح الشهيه و تقويه الجسم و لكن يمنع تناوله من قبل الأشخاص المصابون

 

بحساسيه فالمعده و بعسر الهضم و كذلك الأشخاص الذين يعانون من ضعف

 

المجارى البوليه و مرضي الغده الدرقيه و كيفية طحن 60 جرام من حبوب و يذاب في

 

كوب حليب و يشرب يوميا على الريق و ممكن كذلك غلية فالماء و تحليتة بعسل النحل و يشرب

 

يوميا على الريق

 

حب الرشاد لزياده الوزن

اسرع كيفية لزياده الوزن

حبوب الرشاد لزياده الوزن







  • اسرع طريقة لزيادة الوزن


حب الرشاد لزيادة الوزن , اسرع طريقة لزيادة الوزن