نمو الشعر بسرعة عند الرجال

ان كثره الشعر عند الرجل تدل فبعض الاحيان

علي جاذبيتة يجب ان يأكل الانسان الاكل المفيد للجسم

ولا يأكل اي اكل من الشارع او من المطاعم

لانة يجب ان يأكل من البيت و يصبح الطعام مضمون

ومعروف جميع مكون بة فعندما يصبح الجسم بة غذاء

وصحه و قوه يعطي من قوتة للشعر و يجب شرب مياه

كثيره فكل و قت و من الاروع طعام البرتقال عن

طريق تقشيرة او اكلة او ان يعمل كعصير و يوجد

بعض الناس التي تسلق الجزر و تضع فالخلاط البرتقال

مع الجزر و يشربة و يصبح طعمة لذيذ و الليمون فالاكل

او فالعصير او عن طريق عملة مع النعناع

ويصبح ساقع حتي تحب ان تشربة و البطاطس اذا كانت

محمره فالجريل او الطاسه و وضع الفلفل فالطعام

يعملون هذة الطبخات التي يصبح فيها فيتامين سى على

ان يغذى الشعر و البعد عن المياة الساقعة و الاستحمام بالمياه

الدافئه و يجب استعمال الشامبو علي الشعر علي الاقل مرتين

في الاسبوع لان كثره استخدامة ينزل الشعر

المرأة العصرية