يعتبر احتباس الماء الزائد فالجسم من الأمور المزعجة، حيث يصاب الشخص بالانتفاخ و التورم فجميع انحاء الجسم….
لكن هنالك بعض المشروبات الطبيعيه المدره للبول بشكل طبيعى التي تساعد علي تسهيل عمليه التخلص من الماء الزائد فالجسم…
القهوة
تحتوى القهوه علي الكافيين الذي له دور فعال فتخلص الجسم من الماء الزائد.
الشوكولاته الداكنة
تحتوى علي الكافيين و الاحماض التي تزيد من ادرار البول.
شاى البقدونس
يساعد شاى البقدونس علي تقليل احتباس الماء و هو مدر طبيعى للبول.
الكركديه
هو مدر طبيعى للبول و يساعد علي زياده ترشيح الكلى.
العرعر
يستخدم كمدر للبول بشكل طبيعي
التوت
يساعد فالوقايه بالالتهابات فالمثانه و المسالك البولية، و يساعد فادرار البول.
البرقوق
يعتبر من الأطعمه المفيده فعمليه الهضم، كما انه يساعد فادرار البول.
- مدر بول طبيعي
