ما هى الفوائد الصحية لزيت السمك , ما فوائد زيت السمك

زيت السمك يحتوي علي نسبه كبيره من الاوميجا 3

 

وهذا الحمض يوجد فالاسماك البحريه كالماكريل

 

وسمك التونه و السمك البوري و السمك السردين و ممكن تناول

 

زيت السمك من حيث ان نتناول المأكولات الغذائية

 

التي تحتوي على ذلك الزيت  و لزيت السمك فائدة كثيرة

 

للاطفال فهو يعمل علي نمو و تطور قدرات الطفل و يعمل

 

علي زياده التنبية و تناول العديد من زيت السمك يسبب

 

الاغماء و الاصابه بما يسمي الطفح الجلدي و يعمل زيت

 

السمك علي التقليل من ضغط الدم و يقلل من الدهون

 

التي توجد فجسم الانسان و يحمي الانسان من

 

الاصابه باي مرض قلبى و لا يجعل الانسان يشعر باى

 

اكتئاب او هموم و يحمي الانسان من المرض السكري و ايضا

 

يعمل علي الحمايه من امراض الكلى و يمنع الاصابه بهشاشة

 

العظام و يعالج الامراض القلبيه كمرض الصدفيه و زيت السمك

 

بة العديد من الفيتامينات و فعاله فعلاج حب الشباب و الزهايمر

 

وتجعل البشره فيها حيويه كبيره و مفيد كذلك للمراه الحامل لانه

 

يعمل علي ان يستقر الجنين فالرحم و يجعل نفسيه المراة

 

الحامل فتحسن و يعمل علي الزياده من و زن الجنين

 

ما هي الفائدة الصحيه لزيت السمك , ما فائدة زيت السمك

ما فوائد زيوت الاسماك