البنات كلها بتحب ان يصبح صدرها مشدود من اكتر
الاشياء الي بتخلي الصدر مشدود التمارين و الرياضه زي تمارين
الضغط و ان تسحب صدرك و ان البنت تدلك صدرها بزيت
الزيتون حطي زيت الزيتون فنص ايدك عند كف
ايدك و دلكي بايدك صدرك و افضلي دلكي صدرك لربع ساعه
وتاني حاجة يمكن تجيبى بياض البيض تحطي فطبق
وتاخدي منة و تدلكي بة صدرك و سيبى صدرك مدة نص
ساعة و ناخد قشر الرمان مع زبت اسمة ما سترد و ندلك
بة الصدر كويس و الاشياء الساقعة بتخلي الصدر يتشد فممكن
ندلك الصدر بثلج بس مينفعش تدلكي الصدر اكتر من
دقائق مرة و احدة عشان الصدر مينملش و يمكن ناخد خيار
ونهرسة حلو و نقلبة علي صفار بيضة و ملعقة زبدة عليهم
وقلبى كويس اوي و حطية علي صدرك و بعد نصف ساعه
اغسلى صدرك بالمياة الباردة
طريقة شد الثدى , شد الصدر بالطرق البيتيه و الطبيعية
طريقة شد الثدى