دهون الكرش مشكلة كبار بتواجة ناس كثيرة جدا جدا عشان بتكون صعبة شوية انها تنزل و كده
طيب معنا انت المستحيل اول حاجة انها العشاء نهائى خالص و تعشي زبادى و عليها قصرت ليمونه
اول ما تصحى من النوم كوباية مية علي مشروب الليمون قصرت ليمون و مية دافية علشان الدهون بتاعة الكرش
تنزل بكل سهولة عمل الرياضة بالتاكيد دى مهمة جدا جدا تقليل النشويات و السكريات من الاشياء المهمة اللى لو الانسان
استبعدهم خالص فحياتة اليومية او الروتين اليومي كرشة هينزلو هيلزق فظهرة و ما فيش كرش من بعض النهارده
لكل اللى بيعانى من الكرش امشى علي الكيفية دى مع تمارين رياضية مناسبة و مجدد تمرين دة هيجيب نتيجه
مع المشروب السحرى الزنجبيل اللى كلنا عارفين عنة ان دى فائدة لعبة لها و لا حصر اولهم حرق الدهون
طريقة التخلص من دهون الكرش
كيفية سحرية و دعي الكرش النهائي