تعتبر البامية من النباتات التي لها عشاقها و تكون طبق رئيسى على سفره
المصريين و تحتوى على الفيتامينات و المعادن و لها قيمة غذائية كبار و لها
فائدة عظيمة لانها تحتوى على بروتين اللكتين الذي يعمل على تخفيض نسبه
الخلايا السرطانية فالجسم و تحتوى البامية على حمض الفوليك و الذي
يحمى من خطر الاصابة بسرطانات الثدى و المفيدة للحوامل و التي تعمل علي
حماية الجنين من اي خطر و تحتوى البامية على الكثير من العناصر الغذائية مثل
الالياف و البروتين و المعادن و غيرها من العناصر اللازمة للجسم و تعمل الباميه
على الحماية من هشاشة العظام لاحتوائها على فيتامين k و التي تحمي
العظم من التعرض للكسور و تعتبر البامية من الاطعمة =التي تعالج مرض السكر
بسبب الالياف الموجودة بها و التي تعمل على التحكم بنسبة السكر فالدم
و تساعد البامية فالتخلص من التوتر و هو احد مراحل علاج السكر و تعمل
البامية على خفض الكوليسترول بالدم
فائدة الباميه لمرضي السكري
بشرى لمرضى السكر اليكم السر
فوائد البامية لمريض السكر