علاج الانيميا , حلول بسيطة لمقاومة فقر الدم

الانيميا هى مرض فقر الدم اللي كلنا عارفين انه بيجى للناس اللى عندها

نقص ففيتامينات ب و احد و فيتامينات ب اتناشر و فيتامينات ب سته و دا اللى

بسببهم بيبقى ففقر فالدم و يمكن تلاقى ناس كتير تخينه و عندها انيميا و دا

علشان ما لوش علاقه ب الوزن بس له علاقه بنقص الفيتامينات دى فجسمك و علاجه

سهل و هو طعام الفواكة اللي بها حديد و انك تاكل اي اكل فالفيتامينات دى و هقول

علي شويه اشياء تتاكل لفقر الدم و تعالجها بسهوله اولا العسل الاسود ملعقتين على الريق

دا سريع جدا جدا كمان طعام الكبده و الموز و التفاح و تاكل خضار السبانخ و تاكل كمان البتنجان الاسود

وبكده هتعالجها.

المرأة العصرية