عصير البطيخ من العصائر التى
تساعد علي فقدان الوزن
حيث انه يحتوي علي 90%
من الماء و مشروب منخفض السعرات
الحرارية و يعمل علي الحد من
الالتهاب و يزيل السموم من الجسم
ويعمل علي تحسين النظر
ويمنع مرض السرطان و تبطىء من
تقدم الخلايا السرطانية فالجسم
واكدت ابحاث ان الاغذية التى
تحتوي علي عنصر الليكونين مثل
البطيخ تعمل علي الحد من
سرطان القولون و كيفية تحضير
عصير البطيخ نحضر البطيخ و نقوم
بتنظيفة من الخارج بأستخدام
خل التفاح حتي يمحو اي مواد
كيميائية مرشوشة و نقوم بقطع
الجزء الذي تريد ان تعصره
الي شرائح رقيقة و نضع الشرائط
في العصارة و نعصرها ببطء و نضف
عليها بعض قطع الثلج لزيادة
كميه العصير و يمكنك اضافه السكر
او العسل الي العصير لزيادة
تركيز الطعم و هو اكثر العصائر
التي تعمل علي الانعاش
ويفضل شربة ففصل الصيف
اسهل الطرق لصنع العصائر , كيفية عصير البطيخ
طرق عصائر البطيخ
