طريقة التخلص من الكحة والبلغم

هتختفي مع الوقت , كيفية التخلص من الكحه و البلغم

 

الكحه و البلغم من اكتر الاشياء اللي بتضايق جميع الناس

 

الكبار و الصغار طيب من الاول كدة اعمل اية عشان

 

من الاول دور البرد ميقلبش بكحه و اللي فالانف ينزل

 

علي الصدر اول حاجه لازم لو الانف بها افرازات و بلغم

 

تنظف بشكل يومي بمحلول الملح و بالتاكيد لازم تاخد علاج بينشف

 

الانف زي زيرتك او تلفاست او كلارتين طيب حصل و قلب

 

المقال بكحه و بلغم اية الحل بقي الحل المشروبات الساخنة



زي الينسون و التليو و الكراويه مش اقل من مرتين فى

 

اليوم و كمان عليكي بلبان الدكر بتحطي كام و احده فى

 

حبه ما يه صغيرين و بعد كدة اشرى المايه دي بردة مرتين

 

في اليوم و بالاضافه لكدة لازم اخد علاج لالتهاب الصدر

 

زي ما كسيلازم و لازم برضة دواء للكحه زي اوبلكس مثلا

 

و فحاله الاطفال من الممكن الاستعانه بلبوس

 

سيلجون مره الصبح و مره بليل

 

هتختفي مع الوقت

كيفية التخلص من الكحه و البلغم

طرق تخلص من كخه و بلغم


طريقة التخلص من الكحة والبلغم