رجيم صحى و سهل علي جسم الانسان فناس كثيرة جدا جدا بتحب الناس هتتباع الحميات
الباقية باقية تخسروا بعض من الوزن و لكن مع موضوع اليوم مقدم اليكم اسهل و افضل كيفية كي
تخسر فيها و زن فوق بسرعة فائقة شاهد و تعرفوا خبرة من يصبح حولك و يريد ان يخسر الوزن و لا
يجب عليك ان تتناول و بين الاثنين من الماء الدافئ و يصبح علي الريق ثانيا يجب ان تتناول 2 من
البيض و من بعد تنظيف ست ساعات و فهذة الفترة يجب ان تشرب الماء الدافئ يساعد على
التخلص من الدهون لسن يعجبها عليك انت تاكل فالغداء اي و جبة تكون روتون يا لان لوطنك لانه
يساعد علي التخلص من الوزن كذلك و هنالك شيء مهم يجب عليك ان تحضر الجنزبيل قرفة و انت غليهم
مع بعض و انت تناولة جميع و قت و يجب عليك قبل النوم ان تشرب كاس من اللبن و انت تتناول اثنان من الفاكهه
كى يستفيد جسمك و تكون فصحة جيدة و نوع الرجيم يتكون من 3 عناصر اثناء اسبوع و حد فقط و هو كالتالي
نوع من الفاكهة و نوع من كربوهيدرات و نوع من بروتين اثناء الفطار و الغذاء و العشاء و لية جدول هنزلة هنا بالصورة.
رجيم صحى و سهل
اسبوع و هتبقى موزة
الرجيم الصحى و السهل
