عديد منا يصاب بالارق و عدم القدرة على ااغنوم و ذلك
لانشغال البال بهموم الحياة و التفكير المستمر في
المستقبل و من احلى الأشياء التي تساعدنا على النوم و
التخلص من الارق هو الدعاء و ذكر الله و قراءة القرآن
الكريم فكلام الله يريح القلب و يصفى الذهن و يخلصنا
من اي هم و غم و يجعلنا فحالة نفسية و مزاجيه
جيدة تساعدنا على الإسترخاء و النوم و دعاء الله قبل
النوم من الأشياء المحببة لعديد منا و لانها تريح البال و و
تجعلنا اكثر هدوء و تبعث فنفوسنا الامان و السلام
النفسى و الإطمئنان و الى جانب جميع ذلك ناخذ ثواب كبير
دعاء الارق
ادعية تساعدنا على النوم
ادعية الارق
