تقويه جهاز المناعه  , طريقة رفع جهاز المناعة لعدم التعرض لأي مرض

المناعه هى الحاجز المانع الذي يقوم بحمايه الجسم من اي امراض او مكروبات او فيروسات

 

ولكن ربما تجد ان تلك المناعه تقل بسبب بعض الامور كازدياد عدد المكروبات او الجراثيم علي

 

الجسم فو قت و احد و يمكن ان يصبح الجهاز المناعى ضعيف منذ الولاده و يمكن ان يصاب بفترة

 

لا يستطيع التفرقه بين المكروب الضار من النافع و لكى نعمل على رفع جهاز المناعه مره ثانية =حتي

 

يعمل بشكل صحيح مره ثانية =هى تناول الفيتامينات التي يحتاجها الجسم كفيتامين ج و تجده

 

يتوفر فالبرتقال و الليمون و اليوسفى و الفراوله و الجريب فروت اما احدث الفيتامينات الثانية =فيتامين 6

 

والتى تتوفر فالخضروات الخضراء و البطاطا و الموز و فيتامين د و لكن تلك الفيتامين يجب تناولة باستشارة

 

الطبيب لتحديد الجرعه المناسبه كما يجب رفع نسبه الحديد بالجسم

 

كيفية رفع جهاز المناعه لعدم التعرض لأى مرض

تقوية جهاز المناعه

تقوية جهاز المناعه




تقويه جهاز المناعه  , طريقة رفع جهاز المناعة لعدم التعرض لأي مرض