تعبير عن الرياضة , فوائد الرياضة لجسم الانسان

تعد الرياضة من الحاجات الهامة فحياة الانسان

لانها يوجد فيها العديد من الفائدة و يحرص العديد من

الناس علي ممارسة الالعاب الرياضة و هذا لمدى

الاهمية الكبري التي تعطيها لجميع اعضاء الانسان

وتعتبر الرياضة من الادوية الاساسية للعديد من الامراض

حيث ان الرياضة تقي جسم الانسان من الامراض

والميكروبات و الفيروسات التي من السهل ان تخترق

جسم الانسان ان لم يكن جسم الانسان يحتوي على

العديد من المضادات الحيوية التي تعمل علي مكافحه

هذة الفيروسات و دائما الاشخاص الذين يمارسون

بعد الالعاب الرياضية ككرة القدم و رياضة حمل

الاثقال و غيرها من الالعاب الرياضية لم يتعرضوا

للامرض بشكل كبير لانهم يهتموا بممارسة الالعاب

الرياضية و التمارين و كذلك يهتموا بالوجبات الغذائيه

الهامة كالبيض و البن و كذلك الفواكهة بانواعها و الخضروات

والاسماك و غيرها من الوجبات الغنية بجميع العناصر الغذائيه

الهامة لجسم الانسان و لجميع الاعضاء التي المناعية فى

جسم الانسان و كذلك تعمل الرياضة علي تنسيق الجسم

وتقوية عضلة القلب و التخلص من السمنة و تقليل الوزن

وسوف نعرض لكم المزيد عن فائدة الرياضه

تعبير عن الرياضة , فائدة الرياضة لجسم الانسان

تعبير عن الرياضه







  • فوائد الرياضة على الجسم


تعبير عن الرياضة , فوائد الرياضة لجسم الانسان