تعد الرياضة من الحاجات الهامة فحياة الانسان
لانها يوجد فيها العديد من الفائدة و يحرص العديد من
الناس علي ممارسة الالعاب الرياضة و هذا لمدى
الاهمية الكبري التي تعطيها لجميع اعضاء الانسان
وتعتبر الرياضة من الادوية الاساسية للعديد من الامراض
حيث ان الرياضة تقي جسم الانسان من الامراض
والميكروبات و الفيروسات التي من السهل ان تخترق
جسم الانسان ان لم يكن جسم الانسان يحتوي على
العديد من المضادات الحيوية التي تعمل علي مكافحه
هذة الفيروسات و دائما الاشخاص الذين يمارسون
بعد الالعاب الرياضية ككرة القدم و رياضة حمل
الاثقال و غيرها من الالعاب الرياضية لم يتعرضوا
للامرض بشكل كبير لانهم يهتموا بممارسة الالعاب
الرياضية و التمارين و كذلك يهتموا بالوجبات الغذائيه
الهامة كالبيض و البن و كذلك الفواكهة بانواعها و الخضروات
والاسماك و غيرها من الوجبات الغنية بجميع العناصر الغذائيه
الهامة لجسم الانسان و لجميع الاعضاء التي المناعية فى
جسم الانسان و كذلك تعمل الرياضة علي تنسيق الجسم
وتقوية عضلة القلب و التخلص من السمنة و تقليل الوزن
وسوف نعرض لكم المزيد عن فائدة الرياضه
تعبير عن الرياضة , فائدة الرياضة لجسم الانسان
تعبير عن الرياضه
- فوائد الرياضة على الجسم