بالصور بذرة الكتان , شكل بذور الكتان وطريقه استخدامها

بذرة الكتان هى عبارة عن بذور تشبة حبة السمسم و لها الكثير من الاستخدمات

الصحية للجسم و البشرة و للشعر لانها تحتوى على الكثير من الفيتامينات و

الاحماض اللازمة للجسم و التي تمنحة مناعة و عند تناولة بكيفية يومية يقى القلب

من الجلطات و الاوعية الدموية و يحمى من خطر الاصابة بالسرطان و يعمل علي

تنظيم السكر فالدم و يعمل على التخلص من الدهون و نحت الجسم و يحسن

عمل الجهاز العصبى و ينشط الذاكرة و يزيل السموم من الجسم و يعالج امراض

الجهاز التنفسى و الكحة و يعالج مشاكل الشعر من تساقط و قشرة الشعر و يحمي

الجلد من حب الشباب و الصدفية و يعالج التهابات المفاصل و يتم استعمال بذور

الكتان بطحنها و اضافة ملعقة منها على الحليب او العصائر او اضافة ملعقة منها علي

طبق السلطه

المرأة العصرية