تعرف علي اعراض نقص الفيتامين فالجسم حاجة صعبة جدا جدا لما
تكون بتعانى من نقص الفيتامين فالجسم دى بجد مشكلة كبيره
ولازم الناس كلها تعرف اية هى المشكلة دى لما يلاقى المنزل امين
فى جسمك انت بتشعل بالها مدام و انك ما بتقدرش تقف علي رجليك
وان فدوخة دائما ان صداع مش بيسيبك بتحسب ان انت مش متوازن
واللى انت ما بتقدرش ان انت تنام عدم نقص الفيتامين بيخليك تشعر منك
مش منتظم ابدا و غير كدة بيعمل عندك تصدق ان فالشهية و ان انت ما
بتقدرش ان انت تاكلة و هو بيؤثر علي ما تش يصبح يمكن كمان يعمل لك
هشاشة فالعظام و علشان كدة لازم ان انت تنتظم و ين تغذى جسمك
بالفيتامينات مش شرط تاخذ فيتامين دواء بل يمكنك ان تاخذ الفيتامين الذي
يصبح فالاكل يعنى لازم ان انت تكثر من طعام البروتينات و الفواكة التي
تحتوى علي فيتامين و هذة الكيفية تقدر ان انت جسمك تكون قوي
اعراض نقص فيتامين ا
تعرف علي اعراض نقص الفيتامين فالجسم
اعراض نقص فيتامين ا
