تعتبر و جبة الفطار من الوجبات الرئيسية المهمة لجسم الانسان لانها تساهم الجسم فتزويد الطاقه
اللازمة للقيام بمختلف الانشطة اليومية و لابد من تناول الغذاء الذي يوجد فية الكالسم و المعادن
والبروتينات و لك افكار فطور سهلة و غير تقليدية و فهذة الوصف و يوجد بها عناصر الحديد مكوناتها
ييض و زعتر و زيت زيتون و جبنة فيتا و كاس من الحليب و نخرج جميع منهما فطاسة مع بعضهم
البعض حتي يتم النضج بعدها نقوم بتقديمها و تعتبر من اسهل و جبات الفطور و يوجد جنبها طبق من العناصر
المغذية للفطار و طبق يصبح مكون من توت مجمد و ملعقة من العسل و كاس من الحليب و ثمره
من الموز غيرها و قليل من القرفه و الفانيليا و هذة تعتبر من اساسيات الفطار
احلي فطور صباحي
افكار سهلة و بسيطة لعمل و جبة الفطار
احلي و اسرع فطار صباحي
