يوم السبت 8:24 صباحًا 11 يوليو، 2020

ما هي اسباب النوم الكثير , امور تجعلك تنام باستمرار

كثرة النوم من الحاجات المزعجة جدا جدا اللى بتسيب بعض الناس اللى بتخليهم

 

بيعانوا من كثر النوم طول النهار حتى وان اخذ وقت كبير و هم كمان بيناموا

 

لفترات طويلة جدا جدا يمكن تصل الى 10 ساعات 12 ساعة و في ناس بتنام

 

اكثر من كدة بكثير النوم العديد لاسباب كثيرة جدا جدا و من اهم الاسباب اللي

 

تخلى الانسان ينام كثير هي ان الغدة الدرقية بيكون نشاطها ضعيف ممكن

 

يكون الانسان عندة سمنة الاصابة بمرض عصبى او ضرب في الراس ممكن

 

كمان انقطاع النفس خلال النوم و هي حالة بتدى ان النفس يتقطع مدة ثواني

 

ودة يؤثر بالسلب على النوم يمكن الانسان مريض القلب يصير بينام بطريقه

 

كبيرة الانسان ما حصلش على نوم كافية الانسان يصير مكتئب او اصلا يكون

 

ان الانسان دة عندة المرض دة و راسي اصلا معظم الحالات اللى بتبقي فيها

 

كثر النوم بتبدا من مرحلة الطفولة و المشكلة دى بتسبب مشاكل كثير

 

لشخص دة لانة بتخلية مهمل و غير نشيط في حياتة اليومية و في الحالات

 

دى بتحصل للناس اللى هم بيسهروا كثير في اغلب الاحياء اية الحاجات

صور

اللى بتدل ان الانسان دة بينام كثير اول حاجة ان هو اصلا بيكون عنده

 

صعوبة ان يصحي الصبح و ثاني حاجة حتى الانسان دة لو ناموا اخذ قيلوله

 

بيصحي ما عندوش نشاط ثالث حاجة الانسان دة يمكن يصير في عز الظهر

 

وحاسس انه محتاج ينام و النوم العديد بيسبب مشاكل كبار جدا جدا نوع ممكن

 

يسبب ان الانسان ما يكونش عندة طاقة ان يعمل اي حاجة تخلى عندة الام

 

فى العمود الفقرى بتجيب مرض السكر تسبب امراض القلب بتخلى عند

 

الانسان اكتئابة و صداع معالج النوم العديد من علق النوم العديد ان الانسان

يمارس قدر كبير من الرياضة بشكل يومي لان الرياضة تحافظ على نشاط

 

الجسم و تساعد الجسم ان يصير نشيط دائما ثاني حاجة من الانسان يتناول

 

الغذاء الصحي اللى ما يخليش الطعام يملا معدتة و بالتالي مش هيجى له

 

شعور انك عايز هنالك ثالث حاجة ان الانسان يحافظ على النوم مبكر لية لان

 

الانسان لو نام بدرى هيبدا ياخذ قسط من الراحة و هي تستيقظ مبكرا ايضا

ما هي سبب النوم العديد ,

امور تجعلك تنام باستمرار

ما هو اسباب نوم كثير

130 views