ما هى الفوائد الصحية لزيت السمك , ما فوائد زيت السمك

زيت السمك يحتوي على نسبة كبار من الاوميجا 3

 

وهذا الحمض يوجد فالاسماك البحريه كالماكريل

 

وسمك التونه و السمك البوري و السمك السردين و ممكن تناول

 

زيت السمك من حيث ان نتناول المأكولات الغذائية

 

التي تحتوي على ذلك الزيت  و لزيت السمك فائدة عديدة

 

للاطفال فهو يعمل على نمو و تطور قدرات الطفل و يعمل

 

علي زياده التنبية و تناول العديد من زيت السمك يسبب

 

الاغماء و الاصابة بما يسمي الطفح الجلدي و يعمل زيت

 

السمك على التقليل من ضغط الدم و يقلل من الدهون

 

التي توجد فجسم الانسان و يحمي الانسان من

 

الاصابة باي مرض قلبي و لا يجعل الانسان يشعر باى

 

اكتئاب او هموم و يحمي الانسان من المرض السكري و ايضا

 

يعمل على الحماية من امراض الكلى و يمنع الاصابة بهشاشة

 

العظام و يعالج الامراض القلبيه كمرض الصدفيه و زيت السمك

 

بة العديد من الفيتامينات و فعاله فعلاج حب الشباب و الزهايمر

 

وتجعل البشره فيها حيوية كبار و مفيد كذلك للمرأة الحامل لانه

 

يعمل على ان يستقر الجنين فالرحم و يجعل نفسيه المراة

 

الحامل فتحسن و يعمل على الزياده من وزن الجنين

 

ما هي الفائدة الصحية لزيت السمك ,

 


 


ما فائدة زيت السمك

ما فوائد زيوت الاسماك

 


 


 


191 views

ما هى الفوائد الصحية لزيت السمك , ما فوائد زيت السمك