ما هى الفوائد الصحية لزيت السمك , ما فوائد زيت السمك

زيت السمك يحتوى على نسبة كبيرة من الاوميجا 3

 

وهذا الحمض يوجد فى الاسماك البحرية مثل الماكريل

 

وسمك التونة والسمك البورى والسمك السردين ويمكن تناول

 

زيت السمك من حيث ان نتناول المأكولات الغذائية

 

التى تحتوى علي هذا الزيت  ولزيت السمك فوائد كثيرة

 

للاطفال فهو يعمل على نمو وتطور قدرات الطفل ويعمل

 

على زيادة التنبيه وتناول الكثير من زيت السمك يسبب

 

الاغماء والاصابة بما يسمى الطفح الجلدى ويعمل زيت

 

السمك على التقليل من ضغط الدم ويقلل من الدهون

 

التى توجد فى جسم الانسان ويحمى الانسان من

 

الاصابة باى مرض قلبي ولا يجعل الانسان يشعر باى

 

اكتئاب او هموم ويحمى الانسان من المرض السكرى وايضا

 

يعمل على الحماية من امراض الكلي ويمنع الاصابة بهشاشة

 

العظام ويعالج الامراض القلبية مثل مرض الصدفية وزيت السمك

 

به الكثير من الفيتامينات وفعالة فى علاج حب الشباب والزهايمر

 

وتجعل البشرة بها حيوية كبيرة ومفيد ايضا للمراة الحامل لانه

 

يعمل على ان يستقر الجنين فى الرحم ويجعل نفسية المراة

 

الحامل فى تحسن ويعمل على الزيادة من وزن الجنين

 

ما هى الفوائد الصحية لزيت السمك , ما فوائد زيت السمك

ما فائدة زيوت الاسماك