كيف احب نفسي ,نصائح سهله لحب الذات

قد يعانى بعض الاشخاص من عدم تقبل اي شيء في انفسهم في عند الوصول الى هذه المرحلة يجب

 

ان نتوقف و نفكر و نقوم بالتركيز لطريقة الوصول الى الهدف المطلوب و التعامل مع الجراح القديمه

 

ومواجهتها التي تساعد بشكل كبير على حب الزاد و هنالك الكثير من الطرق لمعالجة هذه المشاكل و لابد

 

من الطمانينة و الراحة و الاسترخاء و الابتعاد عن المقارنات التي سوف تؤدى الى الفشل و قراءة الكتب

 

وتعتبر بعض الاشخاص ان الكتب هم اصدقائهم فمن اثناء القراءة يستطيعون نسيان الامور المزعجة التي

 

حصلت في حياتهم و الحفاظ على الحدود في الشخصية و يجب على الانسان ان يقوم بتحديد الامور

 

التي يحتاجها عاطفيا و لم يعتذر على ذلك التصرف و القيام بالامور التي تربح النفس و زيارة اوقات

 

النوم و يجب الاهتمام في مكان النوم و طليقتة لان النوم يساعد على تنشيط الجسم التخلص

 

من الهموم المزعجه

كيف احب نفسي

نصائح سهلة لحب الذات

طريقة حب النفس

 

صورة كيف احب نفسي ,نصائح سهله لحب الذات

صور

صورة كيف احب نفسي ,نصائح سهله لحب الذات

 

54 views