هيساعد كتير جدا فى الرجيم , فوائد اليوسفي للرجيم
فى فاكهة كتير جدا السعرات الحرارية بتاعتها
قليلة خالص و هذه النوعية من الفاكهة بتعتمد
عليها الناس فى الريجيم و عمل السعرات الحرارية
مهو اه انتى بتعملى ريحيم بس لازم تاكلى فاكهة
و لازم تكون فاكهة سعراتها الحرارية قليلة و من اجمل
الفواكه دى هى اليوسفى فهو قليل السعرات الحرارية
و و يحارب السمنة و نحده انه فيه فوائد عديدة فهو غنى
بفيتامين سى و بى وان و بى سيكس و ايه و ماغنسيوم
و كالسيوم و بوتاسيوم و اليوسفى الحلو فيه انك ممكن
تاكله و ممكن كمان تعمله عصير بيبقى حلو اوى
و لو عايز تخليه بلاش سكر ابيض ممكن تحليه بالعسل
الابيض و لانه من الفواكه اللى بتبقى موجودة فى
الشتاء بس ممكن تخزينه عن طريق عصره و تعباته فى
اكياس و شيله فى الفريزر و نطلع يدوبك يفك شوية و نحلية
و هيبقى اكنك لسة عصراه دلوقتى