فوائد الفول الاخضر , اهمية تناول الفول الاخضر للقلب

آخر تحديث ف3 اكتوبر 2021 السبت 10:45 مساء بواسطه عزة

الحراتي,

 


فائدة الفول الاخضر

فوائد الفوله الخضراء

 

تعتبر كل البقوليات مفيدة لصحة الجسم العامة و منها الفول الأخضر بالتاكيد مش

 

هننسى ان الفول الأخضر بيحتوى على نسبة من البروتين المفيدة جدا جدا للجسم.

المراة العصرية

 

وناس كتير بتحب تاكل الفول الأخضر بسبب فوائدة الكتيرة.

 


فإنة يقوم بدور رئيسي

 

فى الحفاظ على صحة القلب.

 


من اروع الميزات التي يتحلي فيها الفول الأخضر انه لا

المراة

 

يحتوى على الكوليسترول كغيرة من الأطعمة.

 


وبالتالي فإنة لا يسبب اي مشاكل في

 

القلب  لانة من المعروف ان الكوليسترول يسبب العديد من المشاكل فالدم اذا ارتفع

 

وكمان بيسبب تراكم الدهون فجدار الأوعيه الدمويه و ده يمكن يسبب مشاكل خطيرة

 

ومنها الجلطات عشان كده تقدر تاكل قول اخضر باى كميه و انت متطمن.

 


فى حاجة تاني

 

مهمه فالفول الأخضر و هو انه به كميه كبار من الألياف و الالياف دى بتقلل نسبة الدهون

 

photo صورة

العصرية

42 views

فوائد الفول الاخضر , اهمية تناول الفول الاخضر للقلب