فوائد الطماطم , اهميه الطماطم لصحه الانسان

الطماطم نوع من انواع الخضروات التي لا نستطيع

 

الاستغناء عنها و نستخدمها في الطبخ بشكل

 

يومي و تدخل في عمل السلطة و ممكن ان تاكل

 

كما هي و الطماطم من الخضروات التي لها فائده

 

كبيرة لصحة الجسم و الكثير منا يجهل فوائدها

 

العظيمة فهي تحتوى على املاح معدنية و فيتامينات

 

و من اهم فوائد الطماطم تحمى الجسم من الاصابه

 

بالسرطانات و تقلل خطر الاصابة بالامساك و تحافظ

 

على مستوى ضغط الدم و تحافظ على صحة القلب

 

و مفيدة جدا لمرضى السكر تحافظ على صحة الجلد

 

و تعطية نضارة و نعومة و هي مصدر جيد لخمض

 

الفوليك و تحافظ على صحة العين

 

فوائد الطماطم

اهمية الطماطم لصحة الانسان

فائدة الطماطم