الطماطم نوع من انواع الخضروات التي لا نستطيع
الاستغناء عنها و نستخدمها في الطبخ بشكل
يومي و تدخل في عمل السلطة و ممكن ان تاكل
كما هي و الطماطم من الخضروات التي لها فائده
كبيرة لصحة الجسم و الكثير منا يجهل فوائدها
العظيمة فهي تحتوى على املاح معدنية و فيتامينات
و من اهم فوائد الطماطم تحمى الجسم من الاصابه
بالسرطانات و تقلل خطر الاصابة بالامساك و تحافظ
على مستوى ضغط الدم و تحافظ على صحة القلب
و مفيدة جدا لمرضى السكر تحافظ على صحة الجلد
و تعطية نضارة و نعومة و هي مصدر جيد لخمض
الفوليك و تحافظ على صحة العين
فوائد الطماطم
اهمية الطماطم لصحة الانسان
فائدة الطماطم