فوائد تناول الجوافة للمعدة و الجهاز المناعي و ضررها للحوامل و المرضعات , فوائد الجوافة واضرارها
الجوافة من الفواكة الموسمية المحبوبة و عشان نعرف اهمية واضرار تناول الجوافة اقراء المقالة فهي تحتوي على فوائد كثيرة
و هي الوانها الاحمر والابيض والزهري و الجوافة تفيد الجهاز المناعي للجسم مانعة للفيروسات و المكروبات و نزلات البرد
اكثر بكثير من تناول البرتقال و متدوال بين الناس هي تحتوي على فيتامين سي اعلى هي تقليل من الاصابة بمرض السرطان
هي مضاد للسرطانات تحتوي على كمية من مضاد للاكسدة تحارب السمنة لانها قليلة السعرات الحرارية ونسبة الياف عالية
وايضا تستخدم في بعض الادواية مثل علاج الاسهال والامساك و المغص و ارتفاع ضغط الدم تحافظ على حركة المعدة يستخدم
اوراق الجوافة في تقليل من الم الدورة الشهرية و ايضا تحافظ على صحة البشرة من تجاعيد والشيخوخة والتلف اما عن
الاضرار تناول الجوافة بكثرة يسبب انتفاخ للمعدة و غازات والتي تسبب تغير بحركة المعدة و في فترة الرضاعة و الحمل
مش مستحب الاكثر منها وايضا بعض العوامل الصحية هي اللي هتحدد كثرة او قله تناول غلط او مفيدة.
فوائد تناول الجوافة للمعدة و الجهاز المناعي و ضررها للحوامل و المرضعات
فوائد الجوافة واضرارها
فائدة جوافة و الضرر
